С июля в супермаркете здоровой еды "Город-Сад" в Коньково стартует цикл лекций и мастер-классов, просвещённые правильному питанию, полезным десертам, а также питанию перед спортивными нагрузками и после.
Вести лекции и мастер классы будут профессиональные спортсмены, вегетарианцы, сыроеды. Уже 2.07 в 15.00 первый мастер-класс проведёт блогер Аля Самохина. Она покажет, как приготовить три разных полезных десерта: трёхслойный мусс из авокадо с текстурами фруктов, вегетарианскую панна котта и вафли с различными топпингами и самодельными raw vegan-джемами.
Аля Самохина - вегетарианка с 14 лет и веган уже два года. Журналист по образованию, фитнес энтузиаст по призванию.
Закончила курсы функционального тренинга и indoor cycle в AALO, с увлечением ведет блог, работает продюсером, обожает путешествовать и писать об этом. Летом бесплатно тренирует группы желающих в парках.
Мероприятие бесплатное. Регистрация обязательна.
